上火牙疼可通过饮食调节、口腔护理、药物治疗、中医调理等方式缓解。上火牙疼通常由饮食不当、口腔卫生差、龋齿、牙周炎等原因引起。
减少辛辣刺激、油腻食物摄入,多吃绿豆、梨子、冬瓜等清热降火食物,避免过冷过热饮食刺激牙齿。
使用含氟牙膏正确刷牙,配合牙线清洁牙缝,饭后及时漱口,保持口腔清洁可减轻炎症刺激。
布洛芬可缓解疼痛,甲硝唑针对厌氧菌感染,牛黄解毒片帮助清热解毒,需在医生指导下使用。
针灸合谷、颊车等穴位止痛,服用知柏地黄丸滋阴降火,菊花枸杞茶辅助清热,需辨证施治。
日常注意作息规律,避免熬夜加重上火症状,若疼痛持续超过3天或伴随牙龈肿胀、发热需及时就医。