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发烧怎么办有什么好办法

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发烧怎么办有什么好办法

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

发烧可通过物理降温、补充水分、药物退热、就医检查等方式治疗。发烧通常由感染、炎症反应、免疫异常、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭额头、腋窝等部位帮助散热，避免酒精擦拭或冰敷刺激皮肤。体温未超过38.5℃时优先采用该方法。
2、补充水分
发热加速体液流失，需少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐，防止脱水加重症状。
3、药物退热
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等退热药，避免超量服用。
4、就医检查
持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状，需排查肺炎、脑膜炎等疾病，完善血常规等检查。
发热期间保持室内通风，选择易消化的粥类、果蔬补充营养，避免剧烈运动加重代谢负担。

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