权威问答
壮阳延时可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式实现，具体方法需根据个体情况选择。
保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳，适度运动有助于改善血液循环，减少焦虑情绪对性功能的影响。
盆底肌训练可增强控制能力，真空负压装置能改善勃起功能，这些非侵入性方法适合早期功能障碍患者。
西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂可改善勃起功能，达泊西汀能延长射精时间，需在医生指导下使用。
阴茎假体植入术适用于严重器质性勃起功能障碍患者，选择性阴茎背神经阻断术可用于顽固性早泄。
建议避免自行用药，及时就医评估病因，结合医生建议选择合适方案，同时保持健康饮食和适度运动。
2025-12-21
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