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宝宝怎么促进脑部发育

女，35岁

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宝宝怎么促进脑部发育

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

促进宝宝脑部发育的方法有营养补充、感官刺激、亲子互动、适度运动。
1、营养补充：
母乳或配方奶提供基础营养，6月龄后逐步添加富含DHA的鱼类、蛋黄等辅食，家长需定期监测生长曲线。
2、感官刺激：
通过黑白卡、摇铃等玩具锻炼视觉听觉，家长需每天安排不同材质的触觉体验，避免过度刺激。
3、亲子互动：
多进行面对面交流、儿歌互动和绘本共读，家长需保持积极回应，帮助建立神经连接。
4、适度运动：
根据月龄练习俯卧抬头、爬行等大动作，家长需创造安全环境，避免过早使用学步车。
保证充足睡眠时间，定期儿保检查评估发育情况，避免盲目使用益智保健品。

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