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膝盖软骨损伤大概要多久才能好

病情描述:

膝盖软骨损伤大概要多久才能好

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

膝盖软骨损伤一般需要3-6个月恢复，实际时间与损伤程度、康复措施、年龄及基础疾病等因素有关。
1、损伤程度
轻度软骨磨损可能3个月内恢复，严重撕裂或剥脱需6个月以上，伴随半月板损伤时恢复期延长。
2、康复措施
规范进行关节保护训练、物理治疗可缩短恢复时间，未及时制动或过度负重会延缓愈合。
3、年龄因素
青少年软骨再生能力较强，通常恢复较快；中老年人因代谢减缓，恢复周期可能延长30%-50%。
4、基础疾病
合并骨质疏松、类风湿关节炎等疾病时，需先控制原发病，软骨修复时间相应延长。
恢复期间建议避免爬楼梯、深蹲等动作，可补充氨糖软骨素，但需在医生指导下使用玻璃酸钠注射液或口服硫酸软骨素等药物。

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