痔疮可通过温水坐浴、饮食调整、药物治疗、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由久坐、便秘、妊娠、静脉曲张等因素引起。
1、温水坐浴
每日温水坐浴有助于减轻肛门肿胀和疼痛,水温控制在40℃左右,每次10-15分钟,可重复进行。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花、苹果等,保持大便通畅,避免辛辣刺激食物。
3、药物治疗
可使用痔疮栓剂、软膏或口服药物,如马应龙痔疮栓、复方角菜酸酯乳膏、地奥司明片等,需遵医嘱使用。
4、手术治疗
对于严重痔疮,如血栓性外痔或内痔脱出无法回纳,可考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术。
建议避免久坐久站,保持规律排便习惯,如症状持续或加重应及时就医。