发热期间可适量吃小米粥、藕粉、雪梨、冬瓜等易消化食物,也可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。
1、易消化食物
小米粥富含碳水化合物且易吸收,能补充发热时消耗的能量,煮至软烂更利于消化。
2、清热生津食物
雪梨含丰富水分和维生素,可生津润燥,建议去皮蒸煮后食用,避免生冷刺激。
3、退热药物
布洛芬通过抑制前列腺素合成发挥解热作用,适用于38.5℃以上发热,用药期间需监测肝肾功能。
4、中成药
连花清瘟胶囊含金银花等成分,对病毒性感冒引起的发热有效,可能出现轻微胃肠道反应。
发热期间需保持每天2000ml以上饮水量,避免辛辣油腻食物,体温超过38.5℃或持续不退应及时就医。