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怎样改善敏感泛红皮肤

女，53岁

病情描述:

怎样改善敏感泛红皮肤

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

改善敏感泛红皮肤可通过温和清洁、保湿修复、防晒保护和避免刺激等方式缓解。敏感泛红皮肤通常由皮肤屏障受损、外界刺激、过敏反应和毛细血管扩张等原因引起。
1、温和清洁
选择不含皂基、酒精和香精的洁面产品，避免过度清洁和摩擦皮肤。清洁时使用温水，减少对皮肤的刺激。
2、保湿修复
使用含有神经酰胺、透明质酸和角鲨烷等成分的保湿产品，帮助修复受损的皮肤屏障，增强皮肤的锁水能力。
3、防晒保护
日常外出时涂抹物理防晒霜，避免紫外线对敏感皮肤的进一步伤害。选择含有氧化锌或二氧化钛成分的防晒产品。
4、避免刺激
减少使用含酒精、香精和防腐剂的护肤品，避免冷热交替的环境和辛辣刺激性食物，防止皮肤泛红加重。
敏感泛红皮肤护理需长期坚持，若症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下使用修复类药物治疗。

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