鼻子干流鼻血可通过局部保湿、压迫止血、药物治疗、病因处理等方式缓解。该症状通常由空气干燥、鼻腔损伤、鼻炎、血液疾病等原因引起。
使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔,保持黏膜湿润。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔,室内可使用加湿器维持湿度。
身体前倾,用拇指食指捏紧鼻翼压迫10分钟,同时冷敷前额。出血量大时可用无菌棉球填塞鼻腔。
遵医嘱使用盐酸羟甲唑啉喷雾收缩血管,或红霉素软膏预防感染。维生素C片剂有助于改善毛细血管脆性。
过敏性鼻炎可能与花粉、尘螨有关,表现为打喷嚏伴鼻痒,需远离过敏原。血液疾病如血小板减少症可能伴随瘀斑,需完善血常规检查。
反复鼻出血或出血超过30分钟未止需就医,日常多饮水,避免辛辣刺激食物,增加维生素K含量高的绿叶蔬菜摄入。