脸上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起,常见于额头、鼻部、面颊及下颌等区域。
额头痘痘多与压力大、睡眠不足等生理性因素有关,表现为红色丘疹或脓疱。可通过规律作息、减少刘海摩擦改善,严重时需外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶或口服多西环素。
鼻部皮脂腺密集,油脂分泌旺盛易导致黑头或炎性痘痘。可能与胃肠功能紊乱、玫瑰痤疮等病理性因素相关,需配合使用夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶,并避免频繁挤压。
面颊痘痘常与屏障受损、接触性过敏有关,若伴随毛孔粗大可能与多囊卵巢综合征相关。建议选用温和洁面,必要时使用克林霉素磷酸酯凝胶或口服螺内酯调节激素。
下颌反复长痘多与内分泌失调相关,女性经期前加重需排查高雄激素血症。治疗可局部涂抹异维A酸红霉素凝胶,顽固性痘痘需结合口服短效避孕药或抗雄药物。
日常注意低糖低脂饮食,避免使用厚重化妆品,炎症期可冷敷缓解红肿,持续超过3个月或囊肿型痘痘建议尽早就医。