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乳腺增生是什么原因造成的

女，32岁

病情描述:

乳腺增生是什么原因造成的

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李国胜副主任医师辽宁省人民医院

乳腺增生可能由内分泌失调、精神压力、不良生活习惯、乳腺炎或乳腺肿瘤等原因引起，可通过调节激素、心理疏导、改善生活方式或药物治疗等方式干预。
1. 内分泌失调
雌激素与孕激素比例失衡是主要诱因，表现为月经前乳房胀痛加重。建议通过豆浆等豆制品调节植物雌激素，严重者需遵医嘱使用他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素药物。
2. 精神压力
长期焦虑抑郁会导致下丘脑-垂体轴功能紊乱，诱发乳腺导管扩张。可通过正念冥想缓解压力，伴随失眠时可短期使用谷维素、维生素B6等调节神经药物。
3. 不良生活习惯
高脂饮食、熬夜及紧身内衣压迫会加重乳腺充血。需减少咖啡因摄入并选择无钢圈文胸，合并肥胖时需控制体重指数在24以下。
4. 病理性因素
可能与慢性乳腺炎导管阻塞或乳腺纤维腺瘤有关，通常伴随乳头溢液、可触及包块等症状。需超声检查鉴别，必要时使用乳癖消片、逍遥丸等中成药或手术切除。
建议每月月经后一周进行乳房自检，每年进行乳腺超声筛查，避免滥用含雌激素的保健品。

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