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盆腔炎的预防方法

女，55岁

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盆腔炎的预防方法

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冷启刚主任医师山东省立医院

盆腔炎可通过保持卫生、安全性行为、及时治疗感染、增强免疫力等方式预防。盆腔炎通常由细菌感染、性传播疾病、宫腔操作、免疫力低下等原因引起。
1、保持卫生
每日清洁会阴部，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少细菌滋生机会。内裤选择棉质透气材质，避免长时间穿着紧身衣物。
2、安全性行为
使用避孕套可降低性传播疾病风险，避免多个性伴侣。性交后及时排尿清洗，减少细菌上行感染概率。
3、及时治疗感染
出现阴道炎、尿道炎等症状时需尽早就医，避免病原体扩散至盆腔。进行宫腔手术操作后遵医嘱预防性使用抗生素。
4、增强免疫力
保持规律作息，均衡饮食摄入优质蛋白和维生素，适度运动改善血液循环。压力过大可能影响免疫功能，需及时调节情绪状态。
预防盆腔炎需建立良好生活习惯，出现下腹疼痛、异常分泌物等症状时应及时就医检查，避免延误治疗导致慢性盆腔炎。

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