怀孕后心率通常会变快,主要由激素水平变化、血容量增加、心脏负荷加重、贫血等因素引起。
1、激素水平变化
妊娠期孕激素和雌激素水平升高会刺激交感神经兴奋,导致心率增快,通常无须特殊治疗,定期监测即可。
2、血容量增加
孕妇血容量在妊娠中期会增加较多,心脏需要加快搏动来满足供血需求,可通过左侧卧位减轻心脏压力。
3、心脏负荷加重
随着子宫增大和胎儿发育,心脏负荷逐渐加重可能引发窦性心动过速,建议避免剧烈运动并监测血压。
4、贫血
妊娠期生理性贫血会导致代偿性心率加快,需通过铁剂补充和富含铁的食物改善,严重时需就医评估。
建议孕妇保持规律作息,避免咖啡因摄入,定期产检监测心率变化,如伴随胸痛或呼吸困难应及时就诊。