中医推拿按摩对壮阳补肾有一定辅助作用,主要方法有穴位刺激、经络疏通、脏腑调理、手法补泻等。
1、穴位刺激:
通过按压肾俞、关元等穴位激发肾经气血,需配合艾灸增强效果,适用于肾气不足引起的腰膝酸软。
2、经络疏通:
沿足少阴肾经推拿可改善气血运行,对肾虚型耳鸣有效,需长期坚持配合中药调理。
3、脏腑调理:
腹部摩运手法可调节脾肾功能,改善肾阳虚导致的畏寒症状,需避免饭后立即操作。
4、手法补泻:
针对不同证型采用补法或泻法,肾阴虚者宜轻柔手法,肾阳虚者可用较重刺激。
建议配合八段锦锻炼和黑色食物食疗,严重肾虚患者需及时就医进行综合治疗。