权威问答
口气臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、疾病排查等方式改善。口气臭通常由口腔卫生不良、食物残留、胃肠道问题、鼻咽部疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，定期洗牙清除牙结石。口腔卫生不良会导致细菌滋生分解食物残渣，产生硫化物气味。
减少大蒜、洋葱等气味强烈食物摄入，增加芹菜、苹果等富含膳食纤维食物。食物残留经细菌发酵会产生异味。
可使用西吡氯铵含片、复方氯己定含漱液、甲硝唑片等药物。这些药物能抑制口腔细菌繁殖，改善口源性口臭。
胃炎、鼻窦炎等疾病会导致病理性口臭。胃病可能伴随反酸嗳气，鼻窦炎常伴脓涕倒流，需针对性治疗原发病。
保持规律作息与充足饮水，定期进行口腔检查，持续口臭建议尽早就医明确病因。
