打完瘦脸针一般建议24小时后进行低强度运动,完全恢复需2-4周,实际时间与注射剂量、个人代谢速度、运动类型及术后护理等因素相关。
1、代谢差异
个体代谢速度不同会影响肉毒素吸收,代谢较快者可能提前恢复运动,但仍需避免剧烈活动。
2、注射部位
咬肌注射后局部存在微小创口,过早运动可能导致药物扩散,影响塑形效果或引发不对称。
3、运动强度
散步等低强度运动24小时后可尝试,跑步、游泳等需间隔3天,力量训练建议2周后逐步恢复。
4、术后反应
出现肿胀淤青者应延长休息期,体温升高可能加速药物分解,建议待副作用消退后再运动。
恢复期间避免按摩注射区域,运动后出现肌肉异常跳动或疼痛需立即停止并联系医生。