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压缩性腰椎骨折保守治疗主要有卧床休息、支具固定、药物镇痛、康复训练。
急性期需严格卧硬板床,减少脊柱负重,防止骨折进一步压缩变形。
起床活动时佩戴定制胸腰骶支具,提供外部支撑,限制腰部过度屈伸活动。
疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂或阿片类镇痛药缓解症状。
疼痛减轻后进行背肌等长收缩及直腿抬高练习,逐步恢复脊柱稳定性与功能。
日常饮食多摄入富含钙质和维生素D的食物,避免弯腰提重物,定期复查影像学评估愈合情况。
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