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脚肿主要原因有哪些
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脚肿主要原因有哪些
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  • 李国胜 副主任医师 辽宁省人民医院

    脚肿可能由久站久坐、盐分摄入过多、静脉功能不全、心力衰竭等原因引起。

    1、久站久坐

    长时间维持同一姿势会导致下肢静脉回流受阻,引发暂时性水肿。建议定时活动双腿,抬高下肢促进血液回流。

    2、盐分摄入过多

    高盐饮食会使体内钠离子潴留水分,造成组织间隙液体增多。需控制每日盐分摄入量在5克以内,多食用新鲜蔬菜水果。

    3、静脉功能不全

    可能与静脉瓣膜损伤、血栓形成等因素有关,通常表现为晨轻暮重、皮肤色素沉着等症状。可遵医嘱使用地奥司明、羟苯磺酸钙、七叶皂苷钠等药物改善循环。

    4、心力衰竭

    可能与心肌缺血、高血压等因素有关,通常伴随呼吸困难、夜间阵发性咳嗽等症状。需在医生指导下使用呋塞米、螺内酯、地高辛等药物控制病情。

    日常可穿着弹力袜减轻水肿,避免穿过紧鞋袜,若持续肿胀或伴随其他症状应及时就医排查病因。

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