膝盖滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。膝盖滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染、自身免疫性疾病等原因引起。
1、休息制动:
急性期需减少关节活动,避免爬楼梯或下蹲动作,必要时使用拐杖辅助行走。
2、物理治疗:
炎症缓解后可进行超声波或红外线理疗,慢性期推荐游泳等低冲击运动改善关节功能。
3、药物治疗:
口服塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛,严重者可短期使用泼尼松,合并感染需联用头孢克洛等抗生素。
4、关节腔注射:
反复发作患者可考虑玻璃酸钠注射改善润滑,顽固性病例需行关节镜下滑膜切除术。
日常注意控制体重减轻关节负荷,运动前充分热身,出现关节持续肿胀或夜间痛应及时复查。