孩子感冒期间食欲下降可能与鼻塞影响嗅觉、咽喉肿痛吞咽困难、发热代谢加快、药物副作用等因素有关,可通过少量多餐、选择流质食物、调整进食姿势、适当补充水分等方式缓解。
家长可将每日食物分为6-8次喂养,每次给予小份量易消化的米粥、面条等,避免强迫进食加重胃肠负担。
建议家长准备温热的蔬菜泥、果泥或配方奶,必要时使用吸管杯喂食,既能保证营养摄入又减少咀嚼不适。
孩子进食时保持半坐位,餐前可用生理盐水喷鼻缓解鼻塞,有助于降低因呼吸不畅导致的拒食行为。
家长需定时提供温水、口服补液盐或稀释果汁,发热期间每2小时补充50-100毫升液体,预防脱水加重食欲不振。
若持续拒食超过24小时或出现精神萎靡、尿量减少,需及时就医评估是否存在疱疹性咽峡炎等并发症,遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬液、小儿豉翘清热颗粒等药物缓解症状。