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痔疮生活中需要注意哪些

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痔疮生活中需要注意哪些

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

痔疮患者生活中需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强局部清洁护理。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入，如燕麦、西蓝花等，每日饮水量不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。
2、排便管理
养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，排便时避免过度用力，可配合提肛运动。
3、行为习惯
避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟，孕妇可选择侧卧缓解肛门压力。
4、清洁护理
便后用温水清洗会阴部，选择无酒精湿巾擦拭，穿纯棉透气内裤并每日更换。
出现持续出血或剧烈疼痛时需及时就医，可遵医嘱使用地奥司明片、马应龙麝香痔疮膏等药物辅助治疗。

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