老年经常头晕可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常与体位性低血压、脑供血不足、耳石症、颈椎病等因素有关。
避免快速起身,增加水和盐分摄入,保持规律作息。体位性低血压患者可穿弹力袜,每日分多次少量饮水。
脑供血不足可能与动脉硬化、高血压有关,表现为视物模糊、步态不稳。可遵医嘱使用阿司匹林、尼莫地平、倍他司汀等改善循环药物。
耳石症可通过手法复位治疗,配合前庭康复训练。颈椎病引发头晕需避免长时间低头,进行颈肩部热敷和牵引治疗。
严重椎动脉狭窄或听神经瘤压迫导致顽固性头晕,需血管介入或肿瘤切除手术干预。
建议监测血压变化,避免空腹活动,头晕发作时立即坐下扶稳,定期进行平衡功能训练。