轻微咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳糖浆、使用祛痰药等方式治疗。轻微咳嗽通常由感冒、咽喉炎、过敏反应、空气干燥等原因引起。
增加水分摄入有助于稀释呼吸道分泌物,缓解咽喉干燥刺激。建议每日饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料刺激黏膜。
使用加湿器维持室内50%左右湿度,可减轻气道黏膜干燥。夜间在卧室放置水盆也能改善干燥环境引发的咳嗽。
右美沙芬、福尔可定、愈创甘油醚等止咳药物可抑制咳嗽中枢。需注意这类药物仅适用于干咳,痰多时禁用。
氨溴索、乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等祛痰剂能降低痰液黏稠度。痰液变稀后更易咳出,适用于伴有黏痰的咳嗽。
咳嗽持续超过一周或出现发热、胸痛等症状时需及时就医,日常可食用雪梨、白萝卜等润肺食物辅助缓解。