糖尿病可以适量吃燕麦、苦瓜、深海鱼、西兰花等食物,也可以遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖、达格列净、格列美脲等药物,饮食调理和规范用药对稳定血糖有重要作用,建议定期监测血糖并配合医生治疗。
富含膳食纤维,消化速度慢,有助于延缓餐后血糖上升,可部分替代精制主食。
含苦瓜皂苷类物质,对辅助调节血糖有一定帮助,可清炒或凉拌适量食用。
提供优质蛋白和不饱和脂肪酸,有助于改善血脂代谢,降低糖尿病心血管并发症风险。
含铬元素和膳食纤维,铬有助于增强胰岛素敏感性,适合作为日常蔬菜常备。
作为2型糖尿病一线用药,主要通过减少肝脏葡萄糖输出和改善外周胰岛素抵抗来降低血糖。
通过抑制小肠α-葡萄糖苷酶,延缓碳水化合物吸收,降低餐后血糖峰值。
属于SGLT2抑制剂,促进尿糖排泄,降低血糖的同时对体重和血压有一定帮助。
刺激胰岛β细胞分泌胰岛素,适用于尚存部分胰岛功能的2型糖尿病患者。
饮食控制是糖尿病管理的基础,建议主食粗细搭配,定时定量进餐,配合规律运动和血糖监测,药物使用须在医生指导下进行,不可自行调整方案。