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孩子经常偏食怎么治疗
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孩子经常偏食怎么治疗
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  • 刘辉 主任医师 沈阳医学院沈洲医院

    孩子经常偏食可通过调整饮食结构、改善进餐环境、补充营养素、就医排查疾病等方式干预。偏食通常由挑食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理行为问题等原因引起。

    1、调整饮食结构

    家长需逐步引入新食物,将孩子抗拒的食材切碎混入喜爱食物中,采用卡通造型餐具增加趣味性。避免强迫进食导致逆反心理。

    2、改善进餐环境

    家长需固定全家共同进餐时间,减少电视手机干扰,通过模仿行为引导孩子尝试多样食物。营造轻松愉快的用餐氛围有助于改善挑食。

    3、补充营养素

    锌缺乏可能导致味觉异常引发偏食,可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。维生素B族缺乏可能影响食欲,可选用复合维生素B颗粒。

    4、就医排查疾病

    长期偏食需排查是否存在缺铁性贫血幽门螺杆菌感染,贫血可服用蛋白琥珀酸铁口服溶液,感染需用阿莫西林克拉维酸钾治疗。

    家长需记录孩子饮食日记,定期监测生长发育曲线,必要时咨询临床营养师制定个体化膳食方案。

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