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胃胀气的症状解决方法有哪些

男，27岁

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胃胀气的症状解决方法有哪些

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

胃胀气可通过调整饮食习惯、腹部按摩、药物治疗、适度运动等方式缓解。胃胀气可能由进食过快、食物不耐受、胃肠功能紊乱、消化道疾病等原因引起。
1、调整饮食
减少产气食物如豆类、洋葱摄入，采用少食多餐方式。避免碳酸饮料和嚼口香糖等易吞咽空气的行为。
2、腹部按摩
顺时针按摩腹部促进肠道蠕动，可配合热敷缓解痉挛。每日重复进行数次，每次餐后半小时实施效果更佳。
3、药物治疗
西甲硅油可破坏气泡表面张力，双歧杆菌制剂调节肠道菌群，莫沙必利促进胃肠动力。需在医生指导下使用。
4、适度运动
散步或瑜伽等运动帮助气体排出，避免立即平卧。建议每天保持适量身体活动，但避免餐后剧烈运动。
持续胃胀气伴随疼痛、呕吐等症状时应及时就医，日常注意记录饮食与症状关联性，避免过度依赖药物缓解。

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慢性腹泻患者饮食要注意什么

慢性腹泻患者需要忌吃含油脂过高的食物，所以在烹饪菜肴时，要控制好植物油的用量，尽量以蒸、炖的方式制作。另外，也要限制高蛋白食物的摄入，且少吃会促排便的高纤维食物，以及会对肠胃造成刺激的辛辣刺激食物，这样才能让慢性腹泻更快恢复。

小儿慢性腹泻的病程有多久

小儿慢性腹泻的病程一般会持续两个月左右，还有的患儿可能不会持续性的腹泻，但每次发作间隔时间都在两到四周不等。患儿每次病情发作时，都会表现为大便次数增加、大便性状稀薄，且伴随有腹痛、肚脐胀痛的症状。而导致慢性腹泻病程延长的原因，主要是原发病未能及时控制有关。

慢性腹泻的危害是什么

慢性腹泻的主要危害之一是会导致肠道菌群失调，可诱发真菌性肠炎、肠出血等多种大肠疾病，严重时可能会导致肠穿孔。同时会因为长期性腹泻而出现免疫力下降的情况，且会因此而发生继发性感染。除此之外，还会引起营养不良和肝肾功能异常。

慢性腹泻的症状表现

慢性腹泻一般会导致大便次数明显增多，具有排便次数多且较急的特点，且大便状态也会变得异常，可呈现出大便溏稀、颜色较浅和粪便量少等诸多特征，往往会夹杂有少量粘液或脓血。另外，不少患者可出现发烧腹痛等全身性反应，还会并发营养不良和中毒性肝炎。

缓解慢性腹泻的药物有什么

出现慢性腹泻症状时，可以服用西药进行治疗，比如用益生菌调理肠道菌群，用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等止泻；也可以辨证服用中药治疗，比如黄连素、加味胃苓汤、参苓白术散等，都可以起到不错的止泻效果。

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