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男人有汗臭怎么办

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男人有汗臭怎么办

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

汗臭可通过保持清洁、使用抑汗产品、调整饮食、治疗原发疾病等方式改善。汗臭通常由汗液分解、多汗症、饮食因素、皮肤感染等原因引起。
1、保持清洁
每日用抗菌沐浴露清洗腋下等易出汗部位，及时更换吸汗透气的棉质衣物，减少细菌分解汗液产生的异味。
2、使用抑汗产品
含氯化铝的止汗剂可减少汗液分泌，含三氯生的抑菌剂能抑制细菌繁殖，两者联合使用效果更佳。
3、调整饮食
减少摄入大蒜、洋葱等含硫食物及辛辣刺激物，增加绿叶蔬菜和柑橘类水果摄入有助于减轻体味。
4、治疗原发病
多汗症可能与内分泌紊乱或神经系统异常有关，表现为局部大量出汗，可遵医嘱使用格隆溴铵等抗胆碱能药物。
建议选择宽松透气的衣物，避免剧烈运动后不及时清洁，若伴随皮疹或异味加重需排查真菌感染等皮肤疾病。

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