免疫力低下不等于艾滋病,免疫力低下可能由营养不良、睡眠不足、慢性炎症、糖尿病等多种因素引起,艾滋病只是导致免疫力低下的原因之一。
蛋白质、维生素或矿物质摄入不足会影响免疫细胞功能,日常需保证均衡饮食,适当补充优质蛋白和维生素C。
长期睡眠少于6小时会降低淋巴细胞活性,建议保持规律作息,每天保证7-8小时睡眠时间。
长期牙龈炎、胃炎等慢性炎症会持续消耗免疫细胞,需针对原发病治疗,可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑等药物控制感染。
高血糖环境会损害中性粒细胞功能,表现为反复感染,需通过胰岛素或二甲双胍控制血糖,定期监测糖化血红蛋白。
出现持续乏力、反复感染等症状时建议就医检查免疫功能,日常注意饮食营养、适度运动、避免过度劳累。