小孩流鼻涕可通过生理盐水冲洗、保持环境湿润、抬高头部睡姿、药物治疗等方式缓解。流鼻涕通常由病毒感染、过敏反应、鼻窦炎、异物刺激等原因引起。
使用医用生理盐水喷雾或滴鼻液清洁鼻腔,帮助稀释分泌物并减轻黏膜水肿。家长需每日重复进行2-3次,操作时注意动作轻柔。
使用加湿器维持室内湿度在50%-60%,避免干燥空气刺激呼吸道。家长需定期清洁加湿器,防止霉菌滋生。
将婴儿床头部垫高15度左右,有助于减少鼻腔分泌物倒流。家长需确保床垫稳固,避免柔软寝具导致窒息风险。
病毒感染引起的流鼻涕可遵医嘱使用小儿伪麻黄碱滴剂,过敏性鼻炎推荐氯雷他定糖浆,细菌性鼻窦炎需使用阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
观察孩子是否伴随发热或呼吸急促,持续流涕超过10天应及时就诊耳鼻喉科,日常避免接触尘螨、花粉等过敏原。