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射精时间过早怎么办

男，26岁

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射精时间过早怎么办

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

射精时间过早可通过行为训练、心理调节、局部麻醉药物、口服药物等方式改善。射精时间过早通常由心理因素、敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为训练
通过挤压法或停动法延长射精潜伏期，伴侣共同参与训练有助于降低阴茎敏感度，重复进行可逐渐建立控制能力。
2、心理调节
焦虑紧张等情绪因素可能导致早泄，认知行为疗法帮助缓解压力，必要时可寻求专业心理咨询。
3、局部麻醉药物
利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下控制使用频率。
4、口服药物
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精时间，舍曲林等药物需严格遵医嘱调整剂量。
日常避免过度手淫，保持规律性生活频率，适当进行盆底肌锻炼，合并慢性疾病需积极治疗原发病。

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