腔隙性脑梗死患者需注意控制基础疾病、规范用药、定期复查及生活方式调整,主要风险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症和吸烟。
严格监测血压血糖,高血压患者需将血压控制在140/90毫米汞柱以下,糖尿病患者空腹血糖应维持在7毫摩尔每升以内,遵医嘱使用降压药或降糖药。
抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片可预防血栓形成,他汀类药物如阿托伐他汀钙片能稳定斑块,须长期规律服用避免擅自停药。
每3-6个月进行颈动脉超声和头颅核磁检查,评估血管狭窄程度及新发病灶,神经功能缺损患者需增加康复科随访频率。
每日食盐摄入不超过5克,戒烟并避免二手烟,每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走,保持情绪稳定避免过度劳累。
出现言语含糊、肢体无力等新发症状时立即就医,日常可适量食用深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸食物,但需在医生指导下配合药物治疗。