激光祛斑后需注意防晒修复、避免刺激、观察反应、饮食调整等事项,以促进皮肤恢复并降低色素沉着风险。
1、防晒修复
术后需严格防晒,选择物理防晒措施如遮阳帽、口罩,配合医用防晒霜,避免紫外线导致色素沉着。
2、避免刺激
一周内避免使用含酒精、果酸等刺激性护肤品,清洁时选择温水轻柔冲洗,禁止揉搓或蒸桑拿。
3、观察反应
治疗后可能出现短暂红肿、灼热感,若持续超过48小时或出现水疱、渗液,应及时复诊。
4、饮食调整
术后两周内减少辛辣、海鲜等易致敏食物,多摄入富含维生素C的蔬菜水果帮助皮肤修复。
建议术后遵医嘱使用医用修复敷料,保持创面干燥,避免剧烈运动导致出汗感染,定期复诊评估恢复情况。