喉咙感觉有东西堵着疼可通过调整饮食、局部冷敷、药物治疗、就医检查等方式缓解,通常由咽喉炎、扁桃体炎、胃食管反流、异物卡喉等原因引起。
避免辛辣刺激食物,选择温凉流质饮食如米汤、藕粉,减少咽喉黏膜刺激。适当增加饮水量保持咽喉湿润。
用冰袋包裹毛巾轻敷颈部,每次不超过15分钟,有助于缓解局部肿胀疼痛感。注意避免冻伤皮肤。
细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素;病毒感染可用利巴韦林;过敏性咽喉炎可配合氯雷他定。咽喉肿痛明显时可短期使用布洛芬缓解症状。
若伴随呼吸困难、高热不退或症状持续超过3天,需及时耳鼻喉科就诊排除会厌炎、咽喉肿瘤等疾病,必要时行喉镜或CT检查。
日常避免过度用嗓,戒烟限酒,保持室内空气湿润。若为儿童出现症状,家长需警惕异物吸入可能,避免强行喂食。