坐骨结节炎可通过物理治疗、药物治疗、局部注射治疗、手术治疗等方式缓解。坐骨结节炎通常由久坐压迫、外伤、感染、自身免疫反应等原因引起。
热敷或红外线治疗有助于改善局部血液循环,超声波治疗可促进炎症吸收,急性期需避免剧烈运动。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素,需遵医嘱使用。
在超声引导下进行局部封闭注射,常用利多卡因联合曲安奈德,适用于顽固性疼痛,每年不超过3-4次。
保守治疗无效且影响生活质量者,可考虑坐骨结节滑囊切除术,术后需配合康复训练恢复功能。
日常应避免久坐硬物表面,使用环形坐垫分散压力,适度进行髋关节伸展运动,肥胖者需控制体重减轻局部压迫。