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成人拉肚子拉水止泻小妙招

女，41岁

病情描述:

成人拉肚子拉水止泻小妙招

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姜金波主任医师山东大学齐鲁医院

成人腹泻水样便可通过调整饮食、口服补液盐、使用止泻药物、热敷腹部等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起。
1、调整饮食：
暂时禁食6-8小时，之后少量进食米汤、馒头等低渣食物，避免油腻辛辣食物刺激肠道。
2、口服补液盐：
按说明书配制口服补液盐溶液，少量多次饮用预防脱水，可选用氯化钠、氯化钾、葡萄糖等成分的补液盐。
3、使用止泻药物：
蒙脱石散可吸附肠道毒素，洛哌丁胺能抑制肠蠕动，双歧杆菌制剂可调节肠道菌群，需遵医嘱选择。
4、热敷腹部：
用40℃左右热水袋热敷脐周15分钟，每日2-3次，有助于缓解肠痉挛引起的腹痛。
腹泻期间注意观察尿量及精神状态，若出现发热、血便或持续48小时未缓解应及时就医。

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