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最近几天总是出现气短的症状怎么治疗

男，36岁

病情描述:

最近几天总是出现气短的症状怎么治疗

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

气短可能由生理性疲劳、情绪紧张、贫血、慢性阻塞性肺疾病等原因引起，可通过调整作息、心理疏导、补铁治疗、支气管扩张剂等方式缓解。
1、生理性疲劳
过度劳累或睡眠不足可能导致暂时性气短，建议减少体力活动并保证每日充足睡眠，无须特殊用药。
2、情绪紧张
焦虑状态会引起过度换气综合征，表现为呼吸急促，可通过腹式呼吸训练缓解，严重时可遵医嘱使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
3、贫血
血红蛋白降低导致组织缺氧引发气短，可能与月经量过多或营养不良有关，表现为面色苍白、乏力，可补充琥珀酸亚铁片配合维生素C促进吸收。
4、慢性阻塞性肺疾病
长期吸烟或空气污染可能导致气道阻塞，常伴咳嗽咳痰，需使用沙丁胺醇气雾剂缓解急性发作，配合噻托溴铵长期控制。
日常应避免接触二手烟，保持环境通风，若症状持续超过一周或出现口唇青紫需立即就诊呼吸内科。

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