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腰椎是哪个部位

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腰椎是哪个部位

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申剑主任医师北京医院

腰椎是脊柱的一部分，位于胸椎和骶椎之间，共有5节，承担身体大部分重量并参与弯腰、旋转等活动。腰椎主要有第1腰椎至第5腰椎、椎体、椎间盘、椎管等结构。
1、第1腰椎至第5腰椎
这是腰椎的主体，每节椎骨由前方的椎体和后方的椎弓构成，椎体粗壮，适合承重。
2、椎体
腰椎椎体较大，呈肾形，是脊柱中承受压力最强的部分，连接上下椎骨。
3、椎间盘
位于相邻椎体之间，由纤维环和髓核组成，起缓冲震荡、维持活动度的作用。
4、椎管
由椎孔串联而成，内含脊髓圆锥和马尾神经，负责传导下肢感觉与运动信号。
腰椎位置较深，体表可从两侧髂嵴最高点连线对应第4腰椎棘突来定位，日常注意避免久坐和搬重物，加强腰背肌锻炼有助于保护腰椎。

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