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舌头起口腔溃疡怎么办

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舌头起口腔溃疡怎么办

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李胜锋主治医师山东省立医院

舌头起口腔溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
1、保持口腔卫生
饭后用淡盐水漱口，避免食物残渣刺激溃疡面，选择软毛牙刷减少摩擦。溃疡期间禁用含酒精的漱口水。
2、局部用药
可使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片促进愈合。药物需避开儿童触及位置存放。
3、调整饮食
避免辛辣、过烫或坚硬食物，适量补充富含维生素B族的动物肝脏、全谷物及新鲜蔬菜水果。
4、缓解压力
保证充足睡眠，通过正念冥想调节情绪。长期精神紧张可能加重口腔黏膜修复障碍。
反复发作或超过两周未愈需排查贫血、白塞病等系统性疾病，避免自行使用偏方刺激创面。

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