口干可能由饮水量不足、环境干燥、药物副作用、糖尿病等原因引起,可通过调整生活习惯、使用人工唾液替代品、控制原发病等方式缓解。
日常水分摄入不足导致唾液分泌减少,表现为短暂性口干。建议每日少量多次饮水,保持口腔湿润,无须特殊药物治疗。
空调房或干燥气候会加速口腔水分蒸发。使用加湿器维持环境湿度,避免长时间张口呼吸,可配合含服无糖润喉片缓解症状。
抗组胺药、抗抑郁药等可能抑制唾液分泌。常见伴随头晕或便秘,可遵医嘱更换为盐酸氨溴索片、茴三硫片等促唾液分泌药物。
高血糖导致渗透性利尿引发口干,多伴多饮多尿。需监测血糖并使用二甲双胍、格列美脲等降糖药,同时控制碳水化合物摄入。
长期持续口干建议检测空腹血糖与唾液流量,避免摄入酒精及辛辣食物,适当咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。