胃寒怎么调理体质 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯医药

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

胃寒怎么调理体质

女，24岁

病情描述:

我属于胃寒体质，在冬季症状会更严重，经常胃痛，所以想调理自己的体质。胃寒怎么调理体质？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

胃寒体质可通过饮食调节、穴位按摩、药物调理、运动锻炼等方式改善。胃寒多由饮食不当、阳气不足、脾胃虚弱、外感寒邪等因素引起。
1、饮食调节
避免生冷寒凉食物，适量食用生姜、红枣、山药等温补食材。日常可饮用红糖姜茶，帮助驱散胃部寒气。
2、穴位按摩
每日按摩足三里、中脘等穴位，每次按压3-5分钟，有助于促进胃肠蠕动，改善胃部血液循环。
3、药物调理
可在医生指导下使用附子理中丸、香砂养胃丸、黄芪建中汤等温中散寒药物。这些药物适用于脾胃虚寒引起的胃痛、腹泻等症状。
4、运动锻炼
坚持快走、八段锦等温和运动，每周3-5次，每次30分钟，有助于提升阳气，改善体质偏寒状况。
胃寒体质调理需长期坚持，注意腹部保暖，避免熬夜和过度劳累，必要时可寻求中医辨证施治。

相关问题

相关文章

慢性结肠炎是怎么形成的

慢性结肠炎就是一种会不断发作的结肠疾病，这种疾病的形成其实有很多的原因，可能是因为过敏因素而造成的，也可能是因为摄入不洁的食物，除此之外，和自身免疫能力都有一定的关系，如果免疫能力逐渐的降低，也同样会形成慢性结肠炎。

慢性结肠炎的病因

现如今慢性结肠炎这种疾病的发病几率越来越高了，而如果想要预防该病症的发作的话，最好的办法就是从其常见的病因下手，做好相关的预防工作。而目前导致很多人发作慢性结肠炎，这种疾病的因素主要有感染因素、过敏因素、滥用抗生素以及食物因素等。

儿童慢性结肠炎如何用药

儿童是没有自制力的，经常吃一些不卫生的食物，长期下来，就会导致肠炎或者慢性结肠炎。在发作的时候，他们会出现呕吐、腹泻、发烧的情况，如果不及时治疗，对患儿的影响非常大。家长需要根据结肠炎的类型来用药，细菌性结肠炎用敏感的抗生素，而溃疡性结肠炎用磺胺类药物。

慢性结肠炎会导致腹部疼痛吗

慢性结肠炎会导致腹部出现疼痛的情况，腹痛是结肠炎的常见症状之一。而且腹痛属于慢性的疼痛，轻重也不同，腹痛的同时还会伴有恶心，发热等等的异常出现。所以要及时的治疗，可以用药治疗，调理情绪与饮食。

慢性结肠炎的诱发因素有哪些

慢性结肠炎的诱发因素有食物过敏、饮食不当、细菌感染、长期滥用抗生素等导致肠道菌群失衡。

热门医生

特色医院

西安甲康中医医院

西安甲康中医医院

擅长：甲状腺炎

北京中医郁证中心

北京中医郁证中心

擅长：情感障碍、躁郁症、焦虑症

济南静脉曲张医院

济南静脉曲张医院

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态