膝关节弹响可能由生理性关节腔气体释放、韧带摩擦、半月板损伤、骨关节炎等原因引起,可通过热敷理疗、关节腔注射、软骨修复手术等方式治疗。
关节腔内气体释放导致的清脆弹响,无疼痛肿胀时无须治疗,日常避免久坐久蹲即可缓解。
运动时髂胫束与股骨外髁摩擦产生闷响,建议加强股四头肌锻炼,运动前充分热身。
可能与剧烈扭转动作或退行性变有关,表现为弹响伴关节交锁,可遵医嘱使用玻璃酸钠注射液、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。
多因软骨磨损导致关节面粗糙,出现摩擦音伴晨僵,需关节镜清理或PRP注射治疗,可配合双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物。
日常建议控制体重,避免爬楼梯等负重运动,游泳等水中运动有助于减轻关节压力。