外踝撕脱性骨折后遗症主要包括慢性疼痛、关节不稳、创伤性关节炎和活动受限。
1、慢性疼痛
骨折愈合过程中可能遗留软组织损伤或骨关节结构异常,表现为负重时疼痛加剧,可通过物理治疗配合镇痛药物缓解。
2、关节不稳
韧带修复不全导致踝关节稳定性下降,容易发生反复扭伤,建议穿戴护踝支具并加强腓骨肌群训练。
3、创伤性关节炎
关节面不平整引发软骨磨损,早期表现为晨僵和天气变化时酸痛,需通过关节腔注射或软骨修复手术干预。
4、活动受限
瘢痕粘连和肌肉萎缩造成踝关节背屈受限,康复期需持续进行关节松动术和渐进性负重训练。
日常应注意控制体重避免关节过度负荷,补充钙质和维生素D促进骨骼健康,康复训练建议在专业医师指导下进行。