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牙菌斑要怎么去除呢

女，45岁

病情描述:

牙菌斑要怎么去除呢

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李胜锋主治医师山东省立医院

牙菌斑可通过机械清除、化学辅助、专业处理、日常维护等方式去除。
1、机械清除
使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法清洁牙齿表面，配合牙线清理牙缝，能有效去除70%以上牙菌斑。
2、化学辅助
含氟牙膏可抑制细菌代谢，氯己定漱口水能减少菌斑附着，建议在医生指导下选择辅助产品。
3、专业处理
每半年进行一次超声波洗牙，对于顽固牙结石可采用喷砂抛光，彻底清除龈下菌斑。
4、日常维护
控制甜食摄入频率，餐后及时漱口，使用牙间隙刷清洁矫治器周围，减少菌斑滋生环境。
建议每日早晚各刷牙一次，定期口腔检查，儿童需家长监督刷牙质量，糖尿病患者应加强菌斑控制。

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