耳鸣可通过声音疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式缓解。耳鸣可能由噪音暴露、耳垢栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等因素引起。
1、声音疗法
使用白噪音机或助听器掩盖耳鸣声,适用于轻度神经性耳鸣,需避免长期接触高分贝环境。
2、药物治疗
银杏叶提取物、甲钴胺、倍他司汀等药物可改善内耳微循环,适用于血管性或代谢性耳鸣,需排除药物性耳聋风险。
3、心理干预
认知行为疗法帮助患者适应耳鸣,焦虑抑郁患者可联合帕罗西汀等抗焦虑药物,需配合睡眠调节。
4、手术治疗
听神经瘤或中耳畸形需行肿瘤切除或鼓室成形术,术后可能伴随眩晕或听力下降等并发症。
建议限制咖啡因摄入并保持规律作息,突发性耳鸣或伴随听力骤降需立即就诊耳鼻喉科。