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最近总是肠胃不舒服要如何解决

女，20岁

病情描述:

最近总是肠胃不舒服要如何解决

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徐秀云副主任医师池州市人民医院

肠胃不适可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、就医检查等方式解决。肠胃不适通常由饮食不当、精神压力、胃肠疾病、感染等因素引起。
1、调整饮食
减少辛辣刺激、油腻食物摄入，选择易消化的米粥、面条等，避免暴饮暴食或过度饥饿，每日少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、改善习惯
规律作息避免熬夜，饭后适当散步促进消化，戒烟限酒，保持心情愉悦有助于缓解功能性胃肠紊乱。
3、药物治疗
可能与胃炎、胃食管反流等疾病有关，通常表现为腹痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌等药物。
4、就医检查
若症状持续超过两周或伴随呕血、黑便等，需进行胃镜、幽门螺杆菌检测等明确病因，排除溃疡、肿瘤等器质性疾病。
日常可适量食用山药、南瓜、小米、香蕉等养胃食物，避免生冷饮品，注意腹部保暖，症状加重时及时消化科就诊。

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慢性腹泻是什么症状

有些人腹泻的现象存在许久，甚至达到两个月左右，这种情况也属于慢性腹泻，但是除了腹泻时间比较久之外，也会出现大便次数增加，腹部明显不舒服，又或者是排便次数逐渐增加等等，当然这种慢性腹泻最主要就是在春秋季节高发。

慢性腹泻推拿后的注意事项

慢性腹泻患者推拿后需要在温暖舒适的环境中休息1-2个小时，且不要马上洗浴，否则容易导致寒气入体，且阻碍脏器供血供氧的恢复，会加重病情，损害身体健康。另外，推拿后饮食上要忌吃海产品等发物，以及热性食物、过甜食物，这些食物都会影响疗效，不利于病情恢复。

导致慢性腹泻的原因是什么

慢性腹泻的原因分为非病理性和病理性两种，其中非病理性包括饮食不净、精神过度紧张、感染、脂肪吸收不良和过敏等等；病理性原因包括糖尿病和大肠癌。不论是哪种原因所造成的慢性腹泻，都需要尽早的接受治疗，否则可能会使病情更加严重，甚至还会引起其他并发症。

慢性腹泻怎样治疗

如果患上了慢性腹泻，可以根据病情选择合适的药物来治疗，比较常用的药物就是止泻药、肠道微生态制剂以及生长抑素及其类似物。慢性腹泻还需要根据病因进行相应的治疗，比如乳糖不耐受要避免食用乳制品，除此以外，对症支持治疗也是很重要的。

小儿慢性腹泻怎么检查

小儿慢性腹泻在检查时要以粪便常规检查为主，可确定是否有白细胞和红细胞，并检测是否有病毒或细菌感染情况。同时需要做纤维胃镜和纤维结肠镜检查，且可以在X线透视下动态观察整个消化道功能形态。另外，还要考虑接受十二指肠液检查以及右旋木糖排泄试验等。

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