身上的关节疼痛可能由关节劳损、骨质疏松、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起,可通过休息制动、营养补充、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
关节劳损与过度活动或姿势不当有关,表现为活动后疼痛加重。建议减少负重活动,局部热敷或按摩有助于缓解症状。
骨质疏松可能与年龄增长、钙流失加速等因素有关,通常表现为全身多关节隐痛。日常需增加钙质摄入,适当进行日光照射。
骨关节炎可能与关节退变、软骨磨损等因素有关,通常表现为关节僵硬和活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物。
类风湿关节炎可能与免疫系统异常、遗传因素有关,通常表现为对称性关节肿痛。需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。
关节疼痛期间应注意保暖,避免剧烈运动,均衡膳食并适当补充维生素D和钙质,若疼痛持续加重或伴有关节肿胀变形需及时就诊。