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荨麻疹怎么缓解痒

男，44岁

病情描述:

荨麻疹怎么缓解痒

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聂小娟副主任医师山东省立医院

荨麻疹瘙痒可通过冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免搔抓等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染或自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷
用冷毛巾敷于瘙痒部位，低温可收缩血管减轻炎症反应，降低神经末梢敏感度。适用于皮肤无破损的急性瘙痒。
2、外用药物
炉甘石洗剂、地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等外用制剂可直接缓解局部瘙痒。需在医生指导下使用，避免长期大面积涂抹。
3、口服抗组胺药
氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，有效控制全身性瘙痒。服药期间需观察有无嗜睡等不良反应。
4、避免搔抓
搔抓会刺激肥大细胞释放更多组胺，形成越抓越痒的恶性循环。可通过拍打或按压替代抓挠，修剪指甲减少皮肤损伤。
日常需记录可疑诱因，穿着宽松棉质衣物，避免热水烫洗。反复发作或伴随呼吸困难需及时就医。

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