早泄可通过行为训练、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停动法或挤压法延长射精潜伏期,伴侣共同参与有助于降低焦虑感,需长期坚持才能见效。
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏,可能出现局部麻木感。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,舍曲林等药物需在医生指导下规范使用。
认知行为疗法可改善错误性观念,伴侣关系咨询有助于缓解紧张情绪,严重焦虑时可配合抗焦虑药物。
建议避免过度关注持续时间,规律作息并加强盆底肌锻炼,合并慢性疾病需优先控制原发病。