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有肾结石的人需要如何解决

男，27岁

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有肾结石的人需要如何解决

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刘辉主任医师沈阳医学院沈洲医院

肾结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗、体外冲击波碎石等方式解决。肾结石通常由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、尿路感染、代谢异常等原因引起。
1、增加饮水量
每日饮水量建议超过2000毫升，有助于稀释尿液并促进小结石排出。可选用柠檬水等碱性饮品，但需避免浓茶和碳酸饮料。
2、调整饮食结构
限制高草酸食物如菠菜，减少钠盐和动物蛋白摄入。增加柑橘类水果和低脂乳制品，有助于预防结石复发。
3、药物治疗
可能与尿酸盐代谢异常或感染有关，通常表现为腰痛、血尿。可遵医嘱使用枸橼酸钾、坦索罗辛、双氯芬酸钠等药物缓解症状。
4、体外冲击波碎石
可能与结石体积过大或梗阻有关，通常伴随剧烈绞痛和排尿困难。对于直径超过5毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术或输尿管镜取石。
建议定期进行泌尿系统超声检查，保持适度运动促进结石排出，突发剧烈腰痛需立即就医。

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