尿酸值异常伴痛风需注意控制嘌呤摄入、规律用药、适度运动及定期监测尿酸水平,避免诱发因素如酒精和高糖饮料。
减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜的摄入,增加低脂乳制品和蔬菜水果,每日饮水超过2000毫升有助于尿酸排泄。
遵医嘱使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等降尿酸药物,避免自行调整剂量,定期复查肝肾功能及血尿酸水平。
保持适度有氧运动如快走或游泳,控制体重在正常范围,避免剧烈运动诱发关节急性发作。
严格限制酒精尤其是啤酒摄入,减少含糖饮料,注意保暖避免关节受凉,急性期抬高患肢并局部冷敷。
建议痛风患者随身携带应急抗炎药物,发作时及时就医,长期随访风湿免疫科调整治疗方案。